Programi & ishrana
Planovi za tvoj cilj
Izrada programa i izrada ishrane su individualne, za svaku osobu posebno, zato idu na upit. Napiši šta ti treba i javiću ti se.
Na upit
Individualno, po osobi
-
Izrada programa
Program treninga pravi se za jednu osobu: za tvoj cilj, tvoje iskustvo i tvoje termine.
-
Izrada ishrane
Plan ishrane je takođe individualan, po osobi. Pošalji upit pa se dogovorimo.
YouTube serijal „Pravilna ishrana“
Recepti iz moje kuhinje
28 videa: piletina na više načina, keto hleb, proteinski mafini, puding i šejkovi.
-
Pravilna ishrana#34- Piletina na Hansov nacin (otvara YouTube) -
Pravilna ishrana #29 - DIET CORBA (otvara YouTube) -
Pravilna ishrana #27 - PROTEINSKA STRUDLA (otvara YouTube) -
Pravilna ishrana #26 - Slani mafin - OVSENE - BROKULI (otvara YouTube) -
Pravilna ishrana#25 - FIT SEJK (otvara YouTube) -
Pravilna ishrana #24-PROTEINSKI DORUCAK ( PROTEIN BREAKFAST ) (otvara YouTube) -
Pravilna ishrana #23 - BROKULI-KARFIOL HLEB (otvara YouTube) -
Pravilna ishrana #22- SEJK - BUNDEVA - OVSENE -JOGURT (otvara YouTube)